Bereken uw uitgerekende datum en zwangerschapsduur. Voer de eerste dag van uw laatste menstruatie in.
Rekenmachine laden...
Heeft deze tool u geholpen?
Wat is Zwangerschapsrekenmachine?
Een zwangerschapsrekenmachine schat uw uitgerekende datum in en volgt de belangrijke mijlpalen gedurende uw zwangerschap. Of u net hebt ontdekt dat u zwanger bent of vooruit wilt plannen, deze rekenmachine helpt u begrijpen waar u in uw zwangerschap bent en wat u in de komende weken kunt verwachten.
Een zwangerschap wordt doorgaans berekend als 40 weken (280 dagen) vanaf de eerste dag van uw laatste menstruatie (LMP), niet vanaf de datum van bevruchting. Dit komt omdat de exacte datum van bevruchting vaak onbekend is, maar de meeste vrouwen kunnen zich herinneren wanneer hun laatste menstruatie begon. De rekenmachine corrigeert de schatting ook voor uw cycluslengte, toont uw huidige trimester en aantal weken zwanger en brengt de belangrijkste ontwikkelingsmijlpalen van uw baby in kaart.
Wanneer gebruik je deze rekenmachine
Na een positieve zwangerschapstest een eerste schatting van uw uitgerekende datum krijgen
Bijhouden in welke week en welk trimester u zit naarmate uw zwangerschap vordert
De startdatum van uw zwangerschapsverlof plannen en een soepele overdracht op het werk regelen
Babyparty’s, geboorte-aankondigingen en familiebezoeken plannen rond de verwachte datum
De timing van de bevruchting inschatten bij het plannen of beoordelen van vruchtbaarheidsvensters
Verwachtingen over mijlpalen delen met uw partner of zorgverlener
Stappen:
Voer de eerste dag van uw laatste menstruatie in.
Voer optioneel uw gemiddelde cycluslengte in (standaard 28 dagen).
Bekijk uw geschatte uitgerekende datum.
Controleer uw huidige zwangerschapsweek en trimester.
Zie op de kaart welke wekelijkse mijlpalen u hebt bereikt.
Formule
Uitgerekende datum = Eerste dag van de LMP + 280 dagen (40 weken)
Alternatief: Uitgerekende datum = LMP + 7 dagen - 3 maanden + 1 jaar (regel van Naegele)
Met cycluscorrectie: Uitgerekende datum = LMP + 280 + (cycluslengte − 28) dagen
De conceptiedatum ligt doorgaans ~2 weken na de LMP (rond dag 14)
Trimester 1: week 1-12
Trimester 2: week 13-27
Trimester 3: week 28-40+
Gebruikscases
De uitgerekende datum van uw baby schatten
De voortgang van de zwangerschap week voor week volgen
Zwangerschapsverlof en voorbereidingen voor de baby plannen
Ontwikkelingsmijlpalen tijdens de zwangerschap begrijpen
Controleren in welk trimester u zit voordat u afspraken of onderzoeken boekt
Een conceptievenster inschatten voor planning of administratie
Belangrijkste voordelen
Krijg direct een schatting van de uitgerekende datum op basis van alleen uw laatste menstruatie en cycluslengte
Zie in één oogopslag uw huidige zwangerschapsweek en trimester
Begrijp de belangrijkste ontwikkelingsmijlpalen met de week-voor-week-tijdlijn
Gratis, privé en werkt op elk apparaat zonder downloads of aanmelding
Past de schatting aan uw eigen cycluslengte aan in plaats van uit te gaan van een vaste 28 dagen
Exporteer de tijdlijn als PDF, Excel of CSV om te delen met uw zorgverlener, werkgever of familie
Pro-tips
Gebruik de werkelijke eerste dag van uw laatste menstruatie, niet de dag waarop u ontdekte dat u zwanger was
Als uw cyclus langer of korter is dan 28 dagen, voer die dan in — de uitgerekende datum verschuift met het verschil
Bevestig de schatting bij uw eerste echo (rond week 8-12), die nauwkeuriger is dan datering op basis van de LMP
Verwacht dat de baby ergens tussen week 37 en 42 komt en houd plannen flexibel
Deel de PDF-export met uw werkgever bij het plannen van uw zwangerschapsverlof
Controleer de rekenmachine elke week opnieuw om te zien welke mijlpaal uw baby heeft bereikt
Veelgemaakte fouten
Een datum invoeren die niet de eerste dag van uw laatste menstruatie is — het gebruik van een latere dag verschuift de schatting naar voren
Aannemen dat de uitgerekende datum een garantie is — slechts ongeveer 5% van de baby’s komt er precies op
De telling van 40 weken laten starten bij de bevruchting in plaats van bij de laatste menstruatie
De cycluslengte negeren — een cyclus van 35 dagen verschuift de schatting bijvoorbeeld ongeveer een week naar later
De schatting gebruiken voor medische beslissingen in plaats van deze te bevestigen met een echo en uw zorgverlener
Sleutelbegrippen
LMP (laatste menstruatie): De eerste dag van uw meest recente menstruatie, het standaard uitgangspunt voor het dateren van een zwangerschap
Uitgerekende datum (EDD): De geschatte bevallingsdatum, berekend als LMP + 280 dagen
Regel van Naegele: De klassieke formule om de uitgerekende datum te schatten aan de hand van de LMP, uitgaande van een cyclus van 28 dagen
Zwangerschapsweek (gestational week): De leeftijd van de zwangerschap, gerekend vanaf de eerste dag van de LMP
Trimester: Een van drie fasen van ongeveer drie maanden in de zwangerschap — eerste (week 1-12), tweede (13-27), derde (28-40+)
Conceptiedatum: De geschatte dag van bevruchting, doorgaans ongeveer 14 dagen na de LMP
Gerelateerde concepten
BMI-calculator — volg uw gewichtscategorie vóór en tijdens de zwangerschap
Berekening ideaal gewicht — bekijk een gezond gewichtsbereik voor uw lengte
Calorieëncalculator — schat de verbrande calorieën tijdens het sporten
Babymateriaalkosten-calculator — plan uw budget voor baby-uitrusting, verzorging en essentiële spullen voor de babykamer
Voorbeeld
Als uw laatste menstruatie begon op 1 maart 2025, is uw geschatte uitgerekende datum 6 december 2025 (1 maart + 280 dagen). Op 1 juni 2025 zou u ongeveer 13 weken zwanger zijn en uw tweede trimester ingaan. De bevruchting vond waarschijnlijk rond 15 maart 2025 plaats (LMP + 14 dagen).
Resultaten interpreteren
Voer de eerste dag van uw laatste menstruatie in en eventueel uw gemiddelde cycluslengte. De rekenmachine telt 280 dagen op om uw uitgerekende datum te schatten, berekent uw huidige week vanaf vandaag en benoemt uw trimester. De mijlpalenkaart toont welke wekelijkse ontwikkelingsmijlpalen u al hebt bereikt. Omdat de methode uitgaat van een ovulatie ongeveer 14 dagen na de LMP, zijn de resultaten schattingen: slechts ongeveer 5% van de baby’s komt precies op de uitgerekende datum en de meeste worden geboren tussen week 37 en 42. Datering via een echo rond week 8-12 is nauwkeuriger, dus beschouw dit hulpmiddel als een planningshulp — niet als medisch advies.
Veelgestelde Vragen
Hoe nauwkeurig is de berekening van de uitgerekende datum?
Slechts ongeveer 5% van de baby’s wordt geboren op de exacte uitgerekende datum. De meeste bevallingen vinden plaats tussen week 37-42. De uitgerekende datum is een schatting en uw zorgverlener kan deze aanpassen op basis van echoscopische metingen.
Waarom wordt de zwangerschap gerekend vanaf de laatste menstruatie?
De meeste vrouwen weten wanneer hun menstruatie begon, maar niet wanneer de bevruchting plaatsvond. Rekenen vanaf de LMP biedt een consistent uitgangspunt, ook al vindt de bevruchting meestal ongeveer 2 weken later plaats.
Wat als ik een onregelmatige cyclus heb?
Bij een onregelmatige cyclus kan de op de LMP gebaseerde berekening minder nauwkeurig zijn. Een vroege echo (8-12 weken) geeft een betrouwbaardere schatting van de uitgerekende datum. Raadpleeg uw zorgverlener voor persoonlijk advies.
Hoe berekent de rekenmachine de uitgerekende datum?
Het telt 280 dagen (40 weken) op bij de eerste dag van uw laatste menstruatie en corrigeert dit op basis van uw cycluslengte: uitgerekende datum = LMP + 280 + (cycluslengte − 28) dagen. Dit is de regel van Naegele, de wereldwijd gebruikte standaardmethode, uitgedrukt als LMP + 7 dagen − 3 maanden + 1 jaar.
Waarom verandert mijn cycluslengte het resultaat?
De regel van Naegele gaat uit van een regelmatige cyclus van 28 dagen. Als uw cyclus langer of korter is, verschuift de ovulatie (en dus de bevruchting) met hetzelfde aantal dagen, en daarmee verschuift ook de uitgerekende datum — bij een cyclus van 35 dagen verschuift de schatting bijvoorbeeld ongeveer een week naar later.
Wat zijn de drie trimesters en wanneer beginnen ze?
Het eerste trimester beslaat week 1-12, het tweede week 13-27 en het derde week 28 tot 40+. De rekenmachine toont uw huidige trimester op basis van uw zwangerschapsweek, met als grenzen week 13 en week 28.
Ik ken mijn conceptiedatum — kan ik die in plaats daarvan gebruiken?
Ja. Bij een cyclus van 28 dagen vindt de bevruchting gewoonlijk ongeveer 14 dagen na de LMP plaats, dus de geschatte uitgerekende datum is grofweg conceptie + 266 dagen (38 weken). Als u uw ovulatiedatum kent, kan deze methode een vergelijkbare schatting geven als de LMP-methode.
Veranderen de resultaten bij een tweeling of meerling?
De geschatte uitgerekende datum gebruikt in alle gevallen dezelfde formule, maar de meeste tweeling- en meerlingzwangerschappen eindigen eerder — een tweeling wordt gemiddeld rond week 35-37 geboren. Uw zorgverlener zal een meerling intensiever controleren en mogelijk een eerdere bevalling plannen, dus volg zijn of haar advies voor uw specifieke situatie.
Hoe lees ik de huidige week en de mijlpalenkaart?
De huidige week is uw zwangerschapsduur, gerekend vanaf de LMP en naar beneden afgerond op hele weken. De mijlpalenkaart toont welke wekelijkse ontwikkelingsmijlpalen u al hebt bereikt. Beide worden bijgewerkt wanneer u uw datum opnieuw invoert of controleert.
Hoe betrouwbaar is de schatting bij een eerste zwangerschap?
Net zo betrouwbaar als bij latere zwangerschappen — de formule is hetzelfde. De uitgerekende datum blijft een schatting: slechts ongeveer 5% van de geboorten vindt plaats op de exacte datum, de meeste tussen week 37 en 42, en een echo rond week 8-12 geeft de meest nauwkeurige datering.
Vervangt deze rekenmachine professionele prenatale zorg?
Nee. Dit hulpmiddel geeft slechts een planningsschatting en levert geen medisch advies. Bevestig altijd uw uitgerekende datum en volg uw zwangerschap bij een gynaecoloog of verloskundige, die rekening kunnen houden met uw medische geschiedenis, echoscopische bevindingen en eventuele complicaties.
