Hitung tanggal perkiraan lahir dan tanggal pembuahan menggunakan aturan Naegele. masukkan tempoh menstruasi terakhir atau tanggal perkiraan lahir untuk mendapatkan garis masa kehamilan lengkap dengan minggu, trimester, dan tonggak penting. percuma dan pribadi.
Memuatkan kalkulator...
Adakah kalkulator ini membantu anda?
Apakah Kalkulator kehamilan?
Kalkulator kehamilan menganggarkan tarikh perkiraan lahir anda dan mengesan pencapaian penting sepanjang perjalanan kehamilan anda. Sama ada anda baru sahaja mengetahui yang anda hamil atau sedang merancang lebih awal, kalkulator ini membantu anda memahami tahap kehamilan anda dan apa yang dijangka pada minggu-minggu akan datang.
Kehamilan biasanya dikira sebagai 40 minggu (280 hari) dari hari pertama haid terakhir (LMP), bukan dari tarikh pembuahan. Ini kerana tarikh sebenar pembuahan selalunya tidak diketahui, tetapi kebanyakan wanita dapat mengingat bila haid terakhir mereka bermula. Kalkulator juga menyesuaikan anggaran dengan panjang kitaran anda, memaparkan trimester dan minggu kehamilan semasa anda, serta memetakan pencapaian perkembangan penting untuk bayi anda.
Bila Menggunakan Kalkulator Ini
Selepas ujian kehamilan positif, mendapatkan anggaran awal tarikh perkiraan lahir anda
Mengesan minggu dan trimester semasa anda semasa kehamilan berkembang
Merancang tarikh mula cuti bersalin dan penyerahan tugas yang lancar
Menjadualkan majlis mandi bayi, pengumuman kelahiran, dan kunjungan keluarga sekitar tarikh jangkaan
Menganggarkan masa pembuahan semasa merancang atau menyemak semula tempoh kesuburan
Berkongsi jangkaan pencapaian dengan pasangan atau penyedia penjagaan kesihatan anda
Langkah:
Masukkan hari pertama haid terakhir anda.
Secara pilihan, masukkan panjang kitaran purata anda (28 hari secara lalai).
Lihat tarikh perkiraan lahir anda.
Semak minggu kehamilan dan trimester semasa anda.
Lihat pencapaian mingguan yang telah anda capai pada carta.
Rumus
Tarikh Perkiraan Lahir = Hari pertama LMP + 280 hari (40 minggu)
Alternatif: Tarikh Perkiraan Lahir = LMP + 7 hari - 3 bulan + 1 tahun (Peraturan Naegele)
Dengan pelarasan kitaran: Tarikh Perkiraan Lahir = LMP + 280 + (panjang kitaran − 28) hari
Tarikh pembuahan biasanya ~2 minggu selepas LMP (sekitar hari ke-14)
Trimester 1: Minggu 1-12
Trimester 2: Minggu 13-27
Trimester 3: Minggu 28-40+
Kes Penggunaan
Menganggarkan tarikh perkiraan lahir bayi anda
Mengesan kemajuan kehamilan minggu demi minggu
Merancang cuti bersalin dan persediaan kelahiran bayi
Memahami pencapaian perkembangan semasa kehamilan
Menyemak trimester semasa anda sebelum menempah temu janji atau ujian
Menganggarkan tempoh pembuahan untuk perancangan atau penyimpanan rekod
Faedah Utama
Dapatkan anggaran tarikh perkiraan lahir dengan serta-merta hanya daripada haid terakhir dan panjang kitaran anda
Lihat minggu kehamilan dan trimester semasa anda sepintas lalu
Fahami pencapaian perkembangan utama dengan garis masa minggu demi minggu
Percuma, peribadi, dan berfungsi pada mana-mana peranti tanpa muat turun atau pendaftaran
Menyesuaikan anggaran dengan panjang kitaran anda sendiri dan bukannya menganggap 28 hari yang tetap
Eksport garis masa sebagai PDF, Excel, atau CSV untuk dikongsi dengan penyedia, majikan, atau keluarga anda
Tips Pro
Gunakan hari pertama sebenar haid terakhir anda, bukan hari anda mengetahui anda hamil
Jika kitaran anda lebih panjang atau lebih pendek daripada 28 hari, masukkannya — ia menyesuaikan tarikh perkiraan lahir mengikut perbezaannya
Sahkan anggaran pada ultrasound pertama anda (sekitar 8-12 minggu), yang lebih tepat daripada penetapan tarikh LMP
Jangkakan bayi tiba pada bila-bila masa antara 37 dan 42 minggu, dan pastikan rancangan anda fleksibel
Kongsi eksport PDF dengan majikan anda semasa merancang cuti bersalin
Semak semula kalkulator setiap minggu untuk melihat pencapaian yang telah dicapai oleh bayi anda
Kesilapan Biasa
Memasukkan tarikh yang bukan hari pertama haid terakhir — menggunakan hari yang lebih lewat mengalihkan anggaran ke hadapan
Menganggap tarikh perkiraan lahir sebagai jaminan — hanya kira-kira 5% bayi yang lahir tepat pada tarikhnya
Menganggap kiraan 40 minggu bermula dari pembuahan dan bukan dari haid terakhir
Mengabaikan panjang kitaran — kitaran 35 hari, contohnya, mengalihkan anggaran kira-kira seminggu kemudian
Bergantung pada anggaran untuk keputusan perubatan dan bukannya mengesahkannya dengan ultrasound dan penyedia anda
Istilah Utama
LMP (Haid Terakhir): Hari pertama haid terbaru anda, titik permulaan standard untuk penetapan tarikh kehamilan
Tarikh Perkiraan Lahir (EDD): Anggaran tarikh kelahiran, dikira sebagai LMP + 280 hari
Peraturan Naegele: Formula klasik untuk menganggarkan tarikh perkiraan lahir daripada LMP, dengan menganggap kitaran 28 hari
Minggu Gestasi: Usia kehamilan yang dikira dari hari pertama LMP
Trimester: Salah satu daripada tiga fasa kehamilan yang masing-masing berlangsung kira-kira tiga bulan — pertama (minggu 1-12), kedua (13-27), ketiga (28-40+)
Tarikh Pembuahan: Anggaran hari persenyawaan, biasanya kira-kira 14 hari selepas LMP
Konsep Berkaitan
Kalkulator BMI — pantau kategori berat badan anda sebelum dan semasa kehamilan
Kalkulator Berat Ideal — lihat julat berat badan yang sihat untuk ketinggian anda
Kalkulator Kalori — anggarkan kalori yang terbakar semasa bersenam
Kalkulator Pengambilan Air — cari sasaran penghidratan harian anda
Kalkulator Kos Bayi — belanjakan untuk peralatan bayi, penjagaan, dan keperluan bilik bayi
Contoh
Jika haid terakhir anda bermula pada 1 Mac 2025, tarikh perkiraan lahir anda ialah 6 Disember 2025 (1 Mac + 280 hari). Pada 1 Jun 2025, anda akan hamil kira-kira 13 minggu, memasuki trimester kedua. Pembuahan berkemungkinan berlaku sekitar 15 Mac 2025 (LMP + 14 hari).
Mentafsir Hasil
Masukkan hari pertama haid terakhir anda, dan secara pilihan panjang kitaran purata anda. Kalkulator menambah 280 hari untuk menganggarkan tarikh perkiraan lahir anda, mengira minggu semasa anda dari hari ini, dan melabelkan trimester anda. Carta pencapaian menunjukkan pencapaian perkembangan mingguan yang telah anda capai. Kerana kaedah ini menganggap ovulasi kira-kira 14 hari selepas LMP, hasilnya hanyalah anggaran: hanya kira-kira 5% bayi yang lahir tepat pada tarikh perkiraan dan kebanyakannya dilahirkan antara 37 dan 42 minggu. Penetapan tarikh dengan ultrasound sekitar 8-12 minggu lebih tepat, jadi anggaplah alat ini sebagai bantuan perancangan — bukan nasihat perubatan.
Soalan Lazim
Seberapa tepat pengiraan tarikh perkiraan lahir?
Hanya kira-kira 5% bayi yang dilahirkan tepat pada tarikh perkiraan mereka. Kebanyakan kelahiran berlaku pada minggu 37-42. Tarikh perkiraan lahir hanyalah anggaran, dan penyedia penjagaan kesihatan anda mungkin menyesuaikannya berdasarkan ukuran ultrasound.
Mengapa kehamilan dikira dari haid terakhir?
Kebanyakan wanita mengetahui bila haid mereka bermula tetapi tidak mengetahui bila pembuahan berlaku. Mengira dari LMP memberikan titik permulaan yang konsisten, walaupun pembuahan biasanya berlaku kira-kira 2 minggu kemudian.
Bagaimana jika saya mempunyai kitaran yang tidak teratur?
Dengan kitaran yang tidak teratur, pengiraan berasaskan LMP mungkin kurang tepat. Ultrasound awal (8-12 minggu) memberikan anggaran tarikh perkiraan lahir yang lebih boleh dipercayai. Rujuk penyedia penjagaan kesihatan anda untuk panduan yang bersesuaian.
Ia menambah 280 hari (40 minggu) pada hari pertama haid terakhir anda dan menyesuaikannya dengan panjang kitaran anda: tarikh perkiraan lahir = LMP + 280 + (panjang kitaran − 28) hari. Ini ialah peraturan Naegele, kaedah standard yang digunakan di seluruh dunia, dinyatakan sebagai LMP + 7 hari − 3 bulan + 1 tahun.
Mengapa panjang kitaran saya mengubah hasilnya?
Peraturan Naegele menganggap kitaran tetap 28 hari. Jika kitaran anda lebih panjang atau lebih pendek, ovulasi (dan oleh itu pembuahan) beralih dengan bilangan hari yang sama, jadi tarikh perkiraan lahir turut beralih — contohnya, kitaran 35 hari mengalihkan anggaran kira-kira seminggu kemudian.
Apakah tiga trimester itu dan bilakah ia bermula?
Trimester pertama merangkumi minggu 1-12, yang kedua minggu 13-27, dan yang ketiga minggu 28 hingga 40+. Kalkulator memaparkan trimester semasa anda berdasarkan minggu kehamilan anda, menggunakan sempadan minggu 13 dan minggu 28.
Ya. Pembuahan biasanya berlaku kira-kira 14 hari selepas LMP pada kitaran 28 hari, jadi tarikh perkiraan lahir adalah lebih kurang pembuahan + 266 hari (38 minggu). Jika anda mengetahui tarikh ovulasi anda, pendekatan ini boleh memberikan anggaran yang serupa dengan kaedah LMP.
Adakah hasilnya berubah untuk kembar atau lebih?
Tarikh perkiraan lahir tetap menggunakan formula yang sama, tetapi kebanyakan kehamilan kembar atau lebih melahirkan lebih awal — kembar secara purata kira-kira 35-37 minggu. Penyedia anda akan memantau kehamilan berganda dengan lebih rapat dan mungkin merancang kelahiran lebih awal, jadi andalkan panduan mereka untuk situasi khusus anda.
Bagaimana saya mentafsir minggu semasa dan carta pencapaian?
Minggu semasa ialah usia kehamilan anda, dikira dari LMP dan dibundarkan ke bawah kepada minggu penuh. Carta pencapaian menandakan pencapaian perkembangan mingguan yang telah anda capai. Kedua-duanya dikemas kini apabila anda memasukkan semula atau menyemak semula tarikh anda dari masa ke masa.
Seberapa boleh dipercayai anggaran ini untuk kehamilan pertama?
Sama boleh dipercayai seperti untuk kehamilan berikutnya — formulanya sama. Tarikh perkiraan lahir tetap anggaran: hanya kira-kira 5% kelahiran berlaku tepat pada tarikhnya, kebanyakannya berlaku antara 37 dan 42 minggu, dan ultrasound sekitar 8-12 minggu memberikan penetapan tarikh yang paling tepat.
Adakah kalkulator ini pengganti penjagaan pranatal profesional?
Tidak. Alat ini hanya memberikan anggaran untuk perancangan dan tidak memberi nasihat perubatan. Sentiasa sahkan tarikh perkiraan lahir anda dan pantau kehamilan anda bersama pakar obstetrik atau bidan, yang boleh mengambil kira sejarah perubatan anda, hasil ultrasound, dan sebarang komplikasi.
