484以上の食品のカロリーと栄養を計算。食品を検索し、食事を作り、マクロントリエントを追跡し、BMR/TDEE計算機で日々のカロリー需要量を推定します。
カロリー計算機は、食べる食品のカロリーとマクロントリエントを追跡するのに役立ちます。17カテゴリにわたる484以上の食品のデータベースを用意しており、よく一般的な食品を検索し、ポーションサイズを調整し、完全な食事を作って総合的な栄養内訳を確認できます。
鶏のむねを選択し、200gを入力します。計算機は330カロリー、62gタンパク質、0g炭水化物、7.2g脂貪を表示します。